---
title: Oefeningen (algemene uitleg)
description: Je leest hier het verschil tussen een oefenset, een oefenprogramma en een zorgprogramma, en waar je ze terugvindt.
---
[Overslaan naar inhoud](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/oefeningen-algemene-uitleg#main-content)
Nederlands - Nederland
Submenu tonen voor vertalingen
Hoofdnavigatie openen
Hoofdnavigatie sluiten
- Nederlands - Nederland
Submenu tonen voor vertalingen
- [Neem contact met ons op](https://www.healthtrain.app/contact/)
[Neem contact met ons op](https://www.healthtrain.app/contact/)
Hoe kunnen we je helpen?
- Er zijn geen suggesties want het zoekveld is leeg.
1. [Kennisbank HealthTrain](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain?hsLang=nl-nl)
2. [Voor iedereen](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/voor-iedereen?hsLang=nl-nl)
3. [Welkom](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/voor-iedereen?hsLang=nl-nl#welkom)
# Oefeningen (algemene uitleg)
## Dit artikel is voor iedereen die wil weten hoe oefenmateriaal in HealthTrain Platform werkt.
Dit artikel is voor iedereen die wil weten hoe oefenmateriaal in HealthTrain Platform werkt. Je leest hier het verschil tussen een oefenset, een oefenprogramma en een zorgprogramma, en waar je ze terugvindt. Lees dit voordat je als zorgverlener in het portaal aan de slag gaat met de oefensetbouwer.
### Drie soorten oefenmateriaal
**Een oefenset** is een lijst losse oefeningen die je samenstelt voor een cliënt of als bouwsteen voor een oefenprogramma. Een oefenset bouw je in de oefensetbouwer of kies je uit de bibliotheek van het platform. Lees hiervoor "[Oefensets meegeven](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/oefensets-meegeven?hsLang=nl-nl)".
**Een oefenprogramma** is een tijdgebonden oefenplan dat je aan een cliënt geeft, opgebouwd uit een of meer oefensets. Standaard duurt een oefenprogramma 12 weken. Je kunt het korter of langer maken, met een minimum van 2 weken. Lees hiervoor "[Oefenprogramma aanmaken](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/oefenprogramma-aanmaken?hsLang=nl-nl)" en "[Oefenprogramma aanpassen](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/oefenprogramma-aanpassen?hsLang=nl-nl)".
**Een zorgprogramma** is een gevalideerd programma van e-Exercise voor een specifieke klacht. Beschikbare zorgprogramma’s zijn er onder andere voor nek-, schouder-, SOLK-, lage rug- en knie/heup-artrose-klachten. De admin stelt op praktijkniveau open welke zorgprogramma’s beschikbaar zijn voor de zorgverlener. Lees hiervoor "[Zorgprogramma's instellen](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/zorgprogrammas-instellen?hsLang=nl-nl)", "[Zorgprogramma's openstellen](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/zorgprogrammas-openstellen?hsLang=nl-nl)" en "[Zorgprogramma's meegeven](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/zorgprogrammas-meegeven?hsLang=nl-nl)".
### Drie scopes in de bibliotheek
In het portaal vind je oefensets onder drie tabs. "Mijn oefensets" toont sets die je zelf hebt gemaakt. "Oefensets van de praktijk" toont sets die collega’s hebben gedeeld. "Oefensets van HealthTrain" toont de standaardbibliotheek van het platform. Voorbeelden van standaardsets: Balans Fase 1, Bekken Mobiliteit en Bovenste extremiteit Neuraal Mobiliteit.
### Hoe de cliënt het ziet
In de mobiele app vindt de cliënt het oefenprogramma terug onder "Vandaag". Daarbij staan een dagindeling en korte instructies per oefening. De voortgang van de cliënt staat in het portaal voor de zorgverlener. Een oefenset bevat maximaal 50 oefeningen.
- [Voor iedereen](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/voor-iedereen?hsLang=nl-nl#main-content)
- [Welkom](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/voor-iedereen?hsLang=nl-nl#welkom)
- [Voor Adminbeheerders](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/voor-adminbeheerders?hsLang=nl-nl#main-content)
- [Dagelijks gebruik](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/voor-adminbeheerders?hsLang=nl-nl#dagelijks-gebruik)
- [Praktijkinstellingen](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/voor-adminbeheerders?hsLang=nl-nl#praktijkinstellingen)
- [Onderhoud](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/voor-adminbeheerders?hsLang=nl-nl#onderhoud)
- [Onboarding](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/voor-adminbeheerders?hsLang=nl-nl#onboarding)
- [Voor Zorgverleners](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/voor-zorgverleners?hsLang=nl-nl#main-content)
- [Dagelijks gebruik](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/voor-zorgverleners?hsLang=nl-nl#dagelijks-gebruik)
- [Onboarding](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/voor-zorgverleners?hsLang=nl-nl#onboarding)
- [Praktijkinstellingen](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/voor-zorgverleners?hsLang=nl-nl#praktijkinstellingen)
- [Onderhoud](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/voor-zorgverleners?hsLang=nl-nl#onderhoud)
- [Voor Frontoffice](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/voor-frontoffice?hsLang=nl-nl#main-content)
- [Onboarding](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/voor-frontoffice?hsLang=nl-nl#onboarding)
- [Praktijkinstellingen](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/voor-frontoffice?hsLang=nl-nl#praktijkinstellingen)
- [Dagelijks gebruik](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/voor-frontoffice?hsLang=nl-nl#dagelijks-gebruik)
- [Onderhoud](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/voor-frontoffice?hsLang=nl-nl#onderhoud)
- [Voor Cliënten](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/voor-cli%C3%ABnten?hsLang=nl-nl#main-content)
- [Dagelijks gebruik](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/voor-cli%C3%ABnten?hsLang=nl-nl#dagelijks-gebruik)
- [Onboarding](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/voor-cli%C3%ABnten?hsLang=nl-nl#onboarding)
- [Onderhoud](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/voor-cli%C3%ABnten?hsLang=nl-nl#onderhoud)
- [Algemeen](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/algemeen?hsLang=nl-nl#main-content)
- [Troubleshoot](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/algemeen?hsLang=nl-nl#troubleshoot)
- [FAQ](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/algemeen?hsLang=nl-nl#faq)
- [Adminbeheerders](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/adminbeheerders?hsLang=nl-nl)
- [Cliënten](https://help.healthtrain.app/nl-nl/kennisbank-healthtrain/cli%C3%ABnten?hsLang=nl-nl)
[](https://www.healthtrain.app/contact/)
[mailto:service@healthtrain.nl](mailto:service@healthtrain.nl)
Copyright © 2026, HealthTrain